La gente suele preguntar cómo "se supone" que se siente Reiki. La respuesta honesta es que varía mucho, pero un puñado de experiencias surgen una y otra vez.
Los sentimientos de siempre
El informe más común, con diferencia, es la relajación profunda, a menudo lo suficientemente profunda como para caer en el sueño. Más allá de eso, la gente describe con frecuencia el calor que fluye de las manos del practicante, un suave hormigueo, una pesadez o flotación en las extremidades, o simplemente una sensación de calma que se extiende. Algunos notan colores o imágenes detrás de los ojos cerrados; algunos sienten una silenciosa ola de emoción. Todo esto es perfectamente normal.
Para el practicante
La persona que aplica Reiki a menudo también nota sensaciones: calor, hormigueo o pulsaciones en las manos y, a veces, una sensación de dónde detenerse. En la tradición japonesa, esta conciencia se llama byosen, la sensación sentida que guía las manos. Se desarrolla suavemente con la práctica y no es nada forzado.
Sentirse muy poco
Es igual de común, especialmente la primera vez, sentir muy poco en absoluto, tal vez solo que estaba relajado y descansado. Esto no significa que Reiki "no funcionó". Las sensaciones no son una medida de la sesión; una hora de descanso tranquila y sin incidentes es una experiencia completa y que vale la pena.
Ninguna experiencia incorrecta
No hay nada correcto que sentir y nada que debas hacer que suceda. El mejor enfoque es llegar sin expectativas y simplemente notar cualquier cosa que surja: dramática, sutil o apenas visible. Sea como sea, dejar que sea suficiente está muy en el espíritu de la práctica.
Las sensaciones fuertes no son "mejores" que las tranquilas. Lo que importa es el descanso y la tranquilidad que te llevas, no lo que sentiste en el camino.